tenes mucha hambre ? proba comiedo mansanas son dulces y ricas !! pero sobre todo muy saludables
Propiedades medicinales
Uso interno
Antiinflamatoria del aparato digestivo: En casos de
inflamación del estomago, intestinos o de las vías urinarias .(
Decocción de unos pedazos de manzana durante 15 minutos en 1 litro de
agua. Tomar tres vasos al día) Antiácida: Su contenido en pectinas, así
como la influencia de la glicina, que es un antiácido natural la hacen
muy adecuada para en casos de acidez estomacal. Basta comer unos trozos
de manzana y notaremos un gran alivio, por lo cual su ingesta continuada
se convierte en un buen sustituto de otros antiácidos químicos.
Antidiarreica y laxante suave: Aunque parezca
contradictorio su alto contenido en pectinas la convierten en un buen
regulador del aparato del intestino, de manera que se constituye un
laxante suave en casos de estreñimiento, especialmente cuando se come a
primeras horas de la mañana. Al mismo tiempo el valor absorbente de las
pectinas la hacen ideal en casos de colitis, diarrea, gastroenteritis y
en todos aquellos casos en que se manifieste una defecación demasiado
abundante y blanda.
Diurético y depurativa: Favorece la eliminación de
líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad,
enfermedades reumáticas . Por su contenido en cistina y arginina , así
como el ácido málico, resulta muy adecuada para eliminar las toxinas que
se almacenan en el cuerpo y que, ademas de combatir o impedir las
enfermedades anteriormente citadas, son muy adecuadas en afecciones como
ácido úrico, gota, y el tratamiento de enfermedades relacionadas con
los riñones, como los cálculos o la insuficiencia renal.
Anticatarral: En caso de bronquios o de tos, así
como cuando se tiene el pecho cargado, es muy adecuada esta planta por
sus valores expectorantes (Infusión de 15 gr. de flores secas por litro
de agua. Tomar tres vasos al día)
Anticolesterol: La metionina, su alto contenido en fósforo y su riqueza en fibra soluble resultan fundamentales en el control del colesterol.
Hipotensora: El valor vasolilatador de la histidina
la convierten en en un buen aliado para rebajar la presión sanguínea en
casos de hipertensión. (Infusión de una cucharadita de flores y hojas
secas por vaso de agua. Dejar reposar 10 minutos y tomar dos vasos al
día).
Sedante: Por su contenido en fósforo, resulta un
alimento con valores sedantes, muy adecuado para tomarlo antes de irse a
dormir, con lo cual ayuda a dormir mejor.
Febrígugo: Para rebajar la fiebre. ( Decocción de 60 gr. por litro de agua durante 15 minutos. Colar y tomar 2 vasos al día)
Antitabaco: Una dieta a base solo de manzanas durante todo un día puede ayudar a abandonar el hábito de fumar.
Anticancerígena: Por su contenido en catequinas y
quercetina, dos fitoquímicos que protegen contra la acción de los
radicales libres y tienen propiedades anticancerígenas muy potentes.
Enfermedad de Ménière: las curas de vinagre de manzana con agua ayudan a mejorar esta enfermedad.
Uso externo
Dolor: Para relajar los músculos cansados después de
un esfuerzo físico, evitando los dolores y calambres se puede aplicar
una loción sobre la zona dolorida con vinagre de manzana.
El vinagre de sidra puede utilizarse para eliminar los hongos de los
pies, evitando la sensación de ardor que muchas veces la acompaña (
Colocar los pies en un barreño con agua tibio en el que se haya diluido
medio litro de este vinagre. Enjuagar con agua fría y secar bien) Los
baños de uñas en vinagre de sidra de manzana ayudan a fortalecer las
uñas y evitar que se rompan. También puede resultar eficaz para
disminuir la intolerancia hacia ciertos alimentos, evitando las alergias
alimentarias ( Tomar un par de cucharadas en un vaso de agua endulzado
con miel) o para detener la producción de mocos en la fiebre del heno. (
4 cucharadas por vaso 3 veces al día durante 3 o 4 días. Luego ir
reduciendo a cero poco a poco. )
El vinagre de manzana tiene propiedades muy beneficiosas para la salud
del oído. Es rico en potasio cuya deficiencia, junto a la de magnesio,
cinc y manganeso puede producir sordera. Además hidrata y regenera las
mucosas por lo que puede ayudar a combatir los problemas del oído
interno debidos a excesiva sequedad. ( Cucharadita de vinagre de
manzana, mezclado con una cucharada de miel por vaso de agua. Tomar tres
vasos diarios durante las tres comidas principales. En caso de notar
acidez estomacal rebajar la dosis.)
Mal olor de las axilas: El vinagre de sidra de
manzana puede constituir un buen desodorante para eliminar el olor
desagradable que produce el sudor de las axilas . ( Mojar una gasa con
este vinagre y aplicar a las axilas. A diferencia de los desodorantes
industriales, no produce irritaciones en la piel)
Flaccidez: Se utiliza para realizar masajes de las
zonas flaccidas y mejorar el aspecto de la piel ( Mezclar medio vaso de
zumo de manzana con medio vaso de zumo de melón. Masajear las partes
poco firmes de la cara como la barbilla, el cuello o los párpados. )
